Aquagym

L’aquagym est un sport complet qui fait travailler de nombreux muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, bras, épaules)… Les bienfaits sont à la fois d’ordre esthétique et du domaine de la santé.

Contrairement à la majorité des sports, les risques de blessure liés à la pratique de l'aquagym sont minimes : la pression de l'eau évite les chocs, minimise les risques de courbatures, de claquages et d'élongations musculaires. Ce sport est sans danger pour les articulations, car il n'y a pas d'impact avec le sol.

Dernière news

aquagym

il y a 4 mois

Bonjour, Nous vous informons que les cours d'Aquagym seront annulés ce dimanche 16 février. Nous vous remercions de vôtres compréhensions. Bon week end et bonne saint valentin....

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